Rólam

Húszéves koromban kaptam anyutól egy könyvet, “Az arcod nem hazudik” címmel. Telitalálat volt! Kicsit csodálkoztam, honnan tudta, hogy mennyire foglalkoztatnak az emberek és az, ami az arcok mögött lehet. Egészen kicsi koromban is figyeltem a körülöttem lévőket, érzékeny voltam a rezdüléseikre. A gimnázium második évéig azt hittem, gyermekorvos leszek, de ebből az álomból az akkori kémiatanárom gyorsan felébresztett. Ezután sokáig eszembe se jutott emberekkel foglalkozni, az empátiámat és egyéb képességeimet a munkában, a cégek érdekében kamatoztattam. Az első ébresztő az ikerterhességem volt, amiről az orvosom úgy beszélt, mintha életveszélyes állapot lenne, így az én egyszerre érkező gyermekeim nem sok választást hagytak az életreformot illetően.

Előbb az intenzív mozgásról tiltottak le, aztán gestatios diabétesz miatt a táplálkozásomat kellett szigorúan megreformálnom. De ahol bezárul egy ajtó, ott kinyílik egy ablak. Ekkor jött az életembe a jóga és a tudatos táplálkozás. Három évvel később a legkisebb lányom terelt (valójában pofozott) arra az útra, hogy megértsem az emberi test működését, majd a test, lélek és szellem együttműködését. 2003 óta tanulok, dolgozom, tapasztalok ebben a csodálatos világban és 2008 óta segítek másokat is, hogy megértsék a testük jelzéseit, betegségük forrását és természetét.

2008-ban végeztem a Természetes Gyógymódok Szabadegyetemén fitoterapeutaként, majd 2012-ben a Center for Homeopathic Education londoni központú négyéves homeopátiás tanácsadó képzésének budapesti iskolájában. Mellette Bach-virágterapeuta diplomát is szereztem. De puszta érdeklődésből és a szemléletem tágítása kedvéért elvégeztem egy hatha- és flowjóga oktató képzést, kinezio-tape képzést, tanultam asztrológiát és az érdeklődésem okán több coaching kurzuson is részt vettem. Azt tapasztalom, hogy ezek a látszólag különböző rendszerek végsősorom ugyanarról beszélnek, csak különböző nyelveken. Ezért a munkám során, minimum ajánlás szintjén nagy hasznát veszem az egyéb ismereteimnek is.

A blogról

Már tanulmányaim során is egyre többször merült fel bennem a kérdés, hogy évezredes gyógymódok, amelyek anélkül hatékonyak, hogy szabályai változtak volna az idők során, miért vannak az alternatív kategóriába sorolva. Ehhez képest az alig 100 éve használatos gyógyszerek, amelyek a kutatások eredményei során folyamatosan változnak, adják a hivatalos medicina alapjait. A saját válaszom az - és ez, ha úgy tetszik a hitvallásom is - hogy míg az “alternatív” módszerek főleg az életmódra épülnek, önmegfigyelést, egyfajta fegyelmet és rendszerességet kívánnak, addig a jelen kor gyógymódjai alkalmazkodnak a mai felgyorsult, mindent azonnal akaró, instant megoldásokat kereső életvitelhez. Gyorsan csillapítják a fájdalmat, de a fájdalom eredetét nem gyógyítják. Eltünteti a tüneteket, ezáltal javítva az életminőséget és a napi közérzetet, de a betegség forrását sokszor nem tudja orvosolni. Ha csak az egyikben hiszünk és a másiktól elzárkózunk, akkor vagy a precíz diagnózistól és a probléma teljes feltárásától zárkózunk el, vagy leragadunk a tünet enyhítésnél anélkül, hogy a betegség gyökerét számolnánk fel. Ez utóbbi esetben megkockáztatjuk, hogy a betegség tovább “mélyül” és más-más formában ölt testet. Jobb esetben “csak” vissza-visszatér, vagy krónikussá válik. Úgy szoktam fogalmazni, hogy a test a lélek üzenőfala, azaz ha valamilyen stressz, distressz, életmód vagy lelki probléma próbálja magára felhívni a figyelmet, azt kiteszi az üzenőfalra, azaz megmutatja magát testi jelenségekben.

Számos tévhit él azzal kapcsolatban, hogy ezek az alternatív gyógymódok lassúak, bonyolultak, vagy túl enyhék ahhoz, hogy megszabadítsanak fájdalmaktól és betegségektől. Számtalan esetben bebizonyosodott már, hogy a jól megválasztott szerek sokkal gyorsabban és mélyrehatóbban “dolgoznak”, mint sok gyógyszer. Azt viszont el kell ismerni, hogy a megfelelő terápiás terv kialakításához nagyobb türelemre és hosszabb beszélgetésre van szükség, mint amit az orvosnál megszoktunk. De ahogy Paracelsus mondta: „A természet minden bajra kínál orvosságot. Csak meg kell tanulnunk olvasni a növények könyvében.” Nem, ez nem egy ókori, elavult gondolat. Hiszen a gyógyszerészet is számtalan esetben használja a növények természetes, vagy mesterségesen előállított hatóanyagait.

Talán ebből kiderül, hogy alapvetően a szervezet egyensúlyának helyreállításában, az erre irányuló törekvések támogatásában és emellett az integrált gyógyításban hiszek. Számomra a prevenció nem a szűrővizsgálatoknál, hanem az önismeretnél és a stresszkezelésnél kezdődik. Úgy gondolom, hogy a betegségek egy része elkerülhető, vagy már a startvonalnál gyógyítható, ha figyelmesek vagyunk testünk üzeneteire és komolyan vesszük a banálisnak tűnő változásokat is.

Mindannyiunkban ott rejlik egy elképesztő képesség: a testünk és a lelkünk folyamatosan azon dolgozik, hogy egyensúlyban tartson minket. Ezt a képességet támogatják a helyes életvitel, a táplálkozás, a vitaminok és ásványi anyagok, a stresszkezelés és a több száz- és ezeréves “alternatív” módszerek.

Bár az alternatív gyógymódok legtöbbjének nincsenek mellékhatásai, de némelyik, ha nem szakszerűen használjuk őket, tud ártani. A gyógynövények hatóanyagai például okozhatnak mellékhatást és lehet őket hibásan alkalmazni, tehát nem szabad azt gondolni, hogy bárki bármilyen gyógynövényt szedhet, amiről olvasott egy ígéretes cikket. A homeopátiás szerekkel is tudatosan kell bánni, bár “nincs benne semmi”:) Valóban semmi nincs benne, ami a mikroszkóp alatt látható, de az emberi szervezet sem csak látható összetevőkből áll. Erről a homeopátiás bejegyzésekben sokat írok. Talán a Bach eszenciák a legbiztonságosabbak, gyorsak, hatékonyak és tökéletesen mellékhatás mentesek. Büntetlenül próbálkozhatsz velük:)

Számtalan gondolat és ismeret van, amiket naponta egyesével mondok el klienseimnek és ismerőseimnek, ezért döntöttem úgy, hogy az évtizedes tudásomat és tapasztalataimat egy blogban mondom el, azt remélve, hogy közösen fedezzük fel az öngyógyítás lehetőségeit és határait. Abban segítek, hogyan támogathatod a tested és a lelked a megfelelő módon egyes természetes gyógymódokkal és tudatos gondolkodással. Ugyanakkor arról is őszintén beszélünk, hogy mikor kell félretenni az öngyógyításba vetett hitet, és szakemberhez fordulni – mert vannak helyzetek, amikor ez a legfelelősségteljesebb döntés.

Egyik módszer sem varázspálca, ami a tönkrement egészséget azonnal megjavítja, bár sokszor megdöbbentően gyorsak és mélyrehatóak. Inkább egy olyan szemléletet mutatok általuk, amely segít jobban érteni a tested és a lelked jelzéseit. Célom, hogy tágítsam a látóköröd a tudatos és felelős egészséghez való hozzáállásodat illetően.

Tarts velem ezen az úton, és nézzük meg együtt, mit tehetsz magadért hétköznapi és nem mindennapi esetekben!