Ismerd fel magadban az ERDEIFENYŐ eszenciát!
Egy nagyon kedves kliensem alapműködése az erdeifenyő. Nagyon lelkiismeretes, nagyon precíz, igazi maximalista. Mégis rendre úgy érzi, alulteljesíti a saját elvárásait magával szemben. Ettől pedig állandó bűntudat gyötri. Ő az, aki akkor is elnézést kér, ha ő tett szívességet, mert azt gondolja, tehetett volna többet is. Ha valóban hibázik, nagyon nehezen bocsát meg önmagának. Még az is előfordulhat, hogy vezekel a bűnéért. Nem tudja elfogadni, hogy hibázni emberi dolog és az ember értékessége nem függ attól, hogy hibátlanul teljesít e. Nem simán alázatos, hanem sokszor zavaróan bocsánatkérő. Sőt, néha mások hibáit is magára veszi, azért is felelősséget vállal, ami valójában nem is az ő felelőssége. Képtelen toleráns lenni önmagával szemben. A sikereit természetesnek veszi és addig keresi benne a hibát, amíg meg nem találja. Mélységes önértékelési probléma ez, amivel nagyon megnehezíti a saját életét.
Bach doktor ezért nevezte az erdei fenyőt az önelfogadás virágának. Az életet élvezni, örömtelien megélni akkor tudjuk, ha elfogadjuk a dolgok és önmagunk tökéletlenségét, sőt, ebben a tökéletlenségben találjuk meg a szépet és az örömöt. Ha mindig a tökéletesre törekszünk, ami egy lehetetlen küldetés, akkor az elégedetlenség lesz a részünk. Mindig. Ha túl magas elvárásokat támasztunk magunkkal szemben, megfosztjuk magunkat a sikerélmény örömétől. És örökké hibásnak, kevesebbnek, kisebbnek érezzük magunkat. Rémesen önsorsrontó hozzáállás. Szóval ha gyanú támad benned, akkor nézd meg,
hogyan ismered fel magadban az erdei fenyő eszenciáját:
gyakran érzel lelkiismeretfurdalás vélt vagy valós hibáid miatt
többször kérsz bocsánatot, mint bárki más körülötted. Szinte már kötőszó a bocsánat
úgy érzed, csak a tökéletes az elfogadható. Ha valami nem tökéletes, azt szégyelled
nehezen bocsájtom meg magadnak, ha hibázol.
ha önmagadért teszel bármit, bűntudatot érzel. Azt hiszed, ha magadat választod, attól más sérülni fog
nem érzed elégnek magad ahhoz, amit csinálsz, ezért bármi, amit csinálsz, rossznak tűnik
mások hibái miatt is te szorongsz, te vállalod a felelősséget értük.
kényszeresen viselkedsz a legapróbb dolgokban is. Mindent megigazítasz, tökéletesen rendbe teszel, perfekcionista vagy
IBS (irritábilis bél szindróma), OCD (kényszerbetegség) , szenvedélybetegségek esetén!
Az erdeifenyő eszenciája az önelfogadás és önszeretet csodáját ajándékozza nekünk. Segít abban, hogy lelkiismeret furdalás nélkül vállaljunk felelősséget és lássuk a határokat saját és mások felelőssége között. Segít bűntudat nélkül, örömtelien élni.
