Ismerd fel magadban a VADREPCE eszenciát!

Vannak azok a napok, amikor semmi se jó. Lehet, hogy eleve a bal lábaddal tápászkodtál ki az ágyból, és megesik, hogy a reggeli kávé sem derít jobb kedvre. Mindenkinek vannak ilyen deprimált napjai, ami aztán vagy elmúlik, vagy nem. Ha kérdezik, nem tudod megmondani, mi az oka, olyan, “mintha egy hideg, sötét felhő árnyékolna be”. Azok a dolgok sem hoznak lázba, amik máskor lelkesítenek, mindent sötéten, pesszimistán látsz.

Aztán egyszer csak, lehet, hogy még aznap, de lehet, hogy csak napok múlva, mintha elfújták volna a sötét felhőt a fejed fölül, minden visszatér a normál kerékvágásba. Bach doktor a fény virágának nevezte a vadrepcét, hiszen ez az állapot olyan, mint a legborúsabb reggelek, amikor nem látszik a napsugár a felhők mögött. Akinek ez a hangulat gyakori, és napokig vele marad, annak picit nehezebb fenntartani a motivációját a mindennapjaiban. Neki való a vadrepce eszencia.

Bátran próbáld ki, ha

• napokra eluralkodik rajtad a rosszkedv, akár okkal, akár ok nélkül

• ha depis vagy, nincs motivációd a napi rutinhoz se

• ilyenkor magadba zárkózol, elvágod magad a külvilágtól

• hasznos lehet PMS (menses előtti napok) hangulatingadozásaira

• sokat segít februárban, tél végi depresszióban, ami fény hiánya miatt alakul ki

• gyász, bánat, veszteségek esetén, más szerekkel együtt

• Változó korban, hormonális hangulatingadozásokra, más szerekkel együtt

A vadrepce segít megőrizni a belső fényünket a körülmények dacára és emlékeztet az optimista énünkre, hogy könnyebben átvészeljük a nehezebb időszakokat.

A hosszú ideje fennálló depresszió esetén is érdemes szedni az eszenciát, de mindenképp keress fel egy pszichológust, szükség esetén pszichiátert! Az önsegítés ebben az esetben csak kiegészítője lehet a terápiának.