Az érzelmi stressz enyhíthető! - ismerd meg a Bach virágeszenciákat!
A világ nem változik. Te változol – és mindent másképp látsz!
Van, amikor tele vagyunk lelkesedéssel, máskor pedig úgy érezzük, minden ellenünk dolgozik. Ez nem véletlen – a belső lelkiállapotaink színezik meg a világot, és ezek az állapotok sokkal mélyebben hatnak ránk, mint gondolnánk.
A Bach-virágeszenciák olyan finomrezgésű növényi kivonatok, amelyek segítenek egy-egy belső elakadásból, érzelmi blokkból kimozdulni. Nem fednek el semmit – csak elindítanak egy mély belső átalakulást. Gyengéden, de hatékonyan.
A növényeknek ez a sajátos, de nagyon hatékony felhasználási módja Edward Bach nevéhez fűződik. Az ő rendszere szerint a betegségek már sokkal hamarabb elkezdődnek, mint ahogy a testi tünetek és jelenségek megjelennének. Azt állítja, hogy a stressz, különösen a tartósan fennálló distressz a felelős a legkülönbözőbb egészségügyi problémákért. Ezek egy csoportját pszichoszomatikus betegségként a köznyelvben is ismerjük, de nem kell ilyen messzire menni, hiszen stresszes időszakok mindannyiunk életében vannak. Használd ezt a csodálatosan hatékony rendszert arra, hogy megkönnyítsd magadnak a nehezebb időszakokat és ezáltal megelőzd az esetleges betegségeket!
A blogban megtalálod, hogy melyik eszenciát hogyan ismerheted fel magadban. Ha konkrét tünetre, érzelemre szeretnél keresni, használd a lap alján a kereső (search) funkciót!
Hogyan válaszd ki a hozzád illő esszenciát?
Gondold végig: jelenleg milyen érzés, állapot dominál benned?
Szorongás?
Kishitűség?
Képtelenség nemet mondani?
Fáradtság?
Túlkontrollálás vagy ragaszkodás?
Tipp: nézd végig az oldalon felsorakozó figurákat és válaszd ki azt, amelyik megszólít, amelyik hasonlít ahhoz, ahogyan érzed magad! Utána olvasd el a hozzá tartozó eszencia leírását!
Türelmetlenség és kapkodás - Ismerd fel magadban a NEBÁNCSVIRÁG eszenciát!
Nebáncsvirág Bach eszencia, a türelmetlenség ellenszere. Gyakran nincs türelmük kivárni, hogy mások elvégezzék a feladatukat, vagy utolérjék a gondolkozásukat, ezért gyakran magányosak. Türelmetlenek, rohannak a határidők után, stresszesek és ingerültek lehetnek. A-típusú személyiségek segítője.
Halogatásból új lendület, kiégésből lelkesedés - Ismerd fel magadban a GYERTYÁN eszenciát!
Gyertyán Bach eszencia: a fásultság, monoton feladatok és nagy felelősség kimerültséghez, esetenként kiégéshez vezet. A burn out megelőzésének szere.
Ismerd fel magadban a JERIKÓI LONC eszenciát! - Ne élj a múltban, élvezd a jelent!
Jerikói lonc - Bacg virágeszencia azoknak, akik a múltban élnek. Akiknek hiányzik valami vagy valaki a múltból és emiatt a jelen történéseinek nem tud örülni, nem találja a helyét.
Ismerd fel magadban a MAGYAL eszenciát! - Féltékenység, düh, harag és sokan mások
Magyal Bach eszencia, mindenkinek, akik negatív érzelmektől (irigység, féltékenység, harag, indulatok) szenvednek. Gyors segítség az indulatok elsimításához, hogy asszertíven tudjunk hozzáállni a konfliktushelyzetekhez.
Ismerd fel magadban a HANGAFŰ eszenciát! - Figyeleméhségből az önszeretetbe
Hangafű Bach eszencia, azoknak, akik rosszul viselik, ha nem lehetnek középpontban. Akik több figyelemre és szeretetre vágynak és nem találják az utat másokhoz, így elmagányosodik.
Ismerd fel magadban a SÜLZANÓT eszenciát! - reménytelenségből megújult hit
Sülzanót Bach virágeszencia azoknak, akik nem tudnak a problémáikra optimistán tekinteni. Negatív elvárásaik nehezítik a célok elrését, bár cselekednek, de hit és meggyőződés nélkül.
Csalódásból optimizmus - Ismerd fel magadban a TÁRNICS eszenciát!
Tárnics Bach eszencia, ami hitet és optimizmust kölcsönöz azoknak, akik elbátortalanodnak a felmerülő akadályok láttán. Segít megvalósítani a célokat kitartással, pozitív hozzáállással.
Ne nyomjon össze a felelősség - Ismerd fel magadban a SZILFA eszenciát!
Szilfa Bach eszencia: azoknak, akik hatalmas feladat előtt állnak, túl nagy felelősséget vállalnak és úgy érzik, ez meghaladja a képességeiket, vagy erejüket. Pszichológiai repülős
Ismerd fel magadban a VADALMA eszenciát! - Önelfogadás belső tisztulással
Vadalma Bach eszencia, a megtisztulás virága. Legyen szó külső, vagy belső tisztulási vágyról, testi, vagy lelki terhek letételéről, a vadalma segít benne.
Ismerd fel magadban az ISZALAG eszenciát! - Fókusz és jelenlét
Iszalag Bach virágeszencia: azoknak, akik nem szeretnének a valósággal szembesülni. Ők az álmodozók, de lehetnek szenvedélybetegek, játék, vagy vásárlásfüggők. Vannak vágyaik, de nem tesznek értük. Önszabotázs
Szeress ragaszkodás nélkül, szabadon - Így ismerd fel magadban a KATÁNGKÓRÓ eszenciát!
Katángkóró Bach virágeszencia - a feltétel nélküli szeretetért, a szeretet elfogadásáért és adásáért. Amikor az okoz stresszt, hogy úgy érezzük, diszharmonikus kapcsolatok vesznek körül, hiába teszik érte sokat.
Tanulj a hibákból! - Ismerd fel magadban a VADGESZTENYERÜGY eszenciát!
Vadgesztenyerügy Bach virágeszencia azoknak, akik hajlamosak mindig ugyanazt a hibát elkövetni. Akik rendre ugyanazt a típust választja nő vagy férfi társnak és ugyanazokkal a problémákkal szembesül. Koncentrációs problémák, tanulási nehézségek.
Félsz a kontroll elvesztésétől? - Ismerd fel magadban a CSERESZNYESZILVA eszenciát!
Cseresznyeszilva: Bach virágeszencia azoknak, akik a belső feszültségüket nem tudják kezelni. A felszínen nyugodtnak és határozottnak tűnnek, de belül forronghatnak, szoronghatnak, és küzdhetnek sok pszichoszomatikus tünettel ezeknek köszönhetően.
Bizonytalan vagy? Mások véleménye nem a te utad - Ismerd fel magadban a KÉKGYÖKÉR eszenciát!
Kékgyökér Bach eszencia a bizonytalanoknak. Azoknak segít, akik nehezen hoznak önálló döntéseket, nem bíznak a saját megérzéseikben és gondolataikban és ezért sokaktól kérnek véleményt. Sok szorongás árán hoznak döntéseket.
Nem tudsz nemet mondani? Húzd meg a határaidat - Ismerd fel magadban a KISEZERJÓFŰ eszenciát!
Bach doktor gyógyírja azoknak, akik nem tudnak nemet mondani. Mindenkinek a kedvében járnak, mindent megtesznek másokért és másoknak, így nem marad idejük és energiájuk a saját céljaikra, önmagukra
Ismerd fel magadban a BÜKKFA eszenciát! - ha a kritikusság belső merevséggé válik
Bükkfa Bach eszencia a toleranciáért. Kritikus lelki alkat, másokkal és önmagukkal is. A stresszt az okozza, hogy semmit nem lát tökéletesnek, minden hibát kiszúr, nagyon erős megkülönböztető képességgel bír és nehezen fogadja el a dolgokat olyannak, amilyenek.
Balsejtelmek, megmagyarázhatatlan félelmek - Ismerd fel magadban a REZGŐNYÁR eszenciát!
Rezgőnyár Bach virágeszencia a sejtelem virága. A félelem lelki terhét könnyíti azoknak, akik nem tudják megfogalmazni pontosan, mitől félnek, vagy akik félelmetes gondolatokkal, képekkel küzdenek.
Szorongás a mosolygós álarc mögött - Ismerd fel magadban az APRÓBOJTORJÁN eszenciát!
Apróbojtorján Bach virágeszencia, az őszinteség virága. Azoknak segít, akik nem vállalják fel az érzelmeiket, különösen a félelmeiket, aggodalmaikat, szorongásaikat. Akik mindig vidámnak tűnnek, mindig szociálisak, de igyekeznek a felszínen maradni, hogy ne kelljen megoldani a problémáikat
Mire valók a virágeszenciák?
A Bach virágterápia és eszenciái a lélek gyógyítói, melynek rendszerét öngyógyításra is használhatjuk. Az érzelmi stressz oldása révén segítik a testi és lelki egészség elérését. Alkalmasak az önreflexió és a személyiség fejlesztésére is. Szorongás, félelem, kudarc kerülés, harag, bizonytalanság és számos negatív érzelem csillapítható velük a háborgó és kiegyensúlyozatlan lélekben.
Önszabotázs, és ahogyan felülírhatod - virágeszenciákkal
Az önszabotázs sokszínű. Sokféle érzelmi stressz okozhat olyan helyzeteket, amik oda vezetnek, hogy a személy nem tudja elérni a céljait, nem képes a küldetését teljesíteni.

