Csak a másnap ne lenne…
Ismerjük a poént: a másnaposságot úgy lehet elkerülni, ha részeg maradsz. Na, ezt nem ajánlom, az alkoholizmus egy pusztító, nehezen gyógyítható, az egész életet tönkre tevő állapot. Szóval ha esetleg elszállt a kontroll a bulin, túl sok volt az alkohol és másnap nyögöd a következményeit, akkor inkább ezeket a trükköket próbáld ki!
Hazudnék, ha azt állítanám, hogy nem tapasztalatból beszélek. Én is jártam így és megesett, hogy úgy is megszenvedtem a másnapot, hogy megpróbáltam elég vizet inni. De ugye a legjobb pandúr rablóból lesz, hogy is állíthatnám, hogy az alábbi szerek hatásosak, ha nem tapasztaltam volna meg én magam is anno. Szerencsés esetben az ember a korral megismeri önmagát és a befogadó képességét, illetve a következményeket, így mára kivételes alkalmakkor egy-egy pohár bornál megáll a tudomány (és az ivászat).
Mivel a másnap is sokféle lehet, ezért érdemes a rád jellemző tünetekhez választani és otthon tartani a megfelelő gyógynövény teát, vagy homeopátiás szert.
! Az első és legfontosabb másnap reggel a rehidratálás, azaz újra fel kell tölteni a szervezetet folyadékkal és ásványi anyaggal. Készíts limonádét az alábbi alapanyagokból:
egy citrom leve
egy teáskanál glicin
pár levél borsmenta
egy csipet Himalája só
fél liter víz
! Kortyolgatva fogyaszd!
Nézzük a gyógynövényeket! Ezeket akkor javaslom, ha nincs erős hányás a képletben, ami megakadályozza, hogy bármi hasznosat bevigyél a szervezetedbe. Amikor “csak” fejfájással, gyengeséggel és hányingerrel küzdesz.
Megelőzésként, ha még aznap (tehát elalvás előtt) érzed, hogy sok volt a jóból, kortyolgass kamilla teát glicinnel édesítve! Megnyugtatja a háborgó gyomrot és a glicin csökkenti az alkohol felszívódását, így csökkentheted a másnaposság rizikóját.
Ha a fejfájásod a legerősebb tünet másnap, esetleg hányingerrel kísérve, akkor a borsmenta tea a legjobb választás. Borsmenta illóolajjal is próbálkozhatsz, csepegtess egy zsebkendőre, vagy ruhadarabra és tartsd a közeledben!
Ha a hányinger a legrosszabb tüneted, gyömbér teával tudod csökkenteni. Ezt is édesítheted glicinnel.
De nézzük a rosszabb eseteket, amikor az evés, ivás, tea szóba sem jöhetnek, mert az erős hányás miatt semmi nem marad meg a szervezetben. Ilyenkor minden esetben a homeopátiás szer segít a legtöbbet. A tünetek együttese alapján válassz!
szétrobban a fejed, hányingered van, de nem tudod kiadni magadból, ideges és ingerlékeny vagy miatta - Nux Vomica c15 vagy c30
a fejfájásod olyan, mintha egy nehéz súly lenne rajta és köd van az agyadon, miközben a has és a gyomor zuborog - Carbo vegetabilis c15 vagy c30
ha semmit nem tudsz meginni, megenni, mert minden kijön belőled, a hányás pedig már üres, vagy epés, és eközben úgy érzed, halálodon vagy - Arsenicum album c30
ha a hányás folyamatos, vizes és a hányinger nem csillapodik hányás után - Ipecacuanha c15 vagy c30
a szédüléssel, kettős látással és nehéz fejjel járó másnaposság szere - Gelsemium c15 vagy c30
és van az a végállapot, amit amúgy vírus is tud okozni, amikor a hányás és a hasmenés egyszerre mutatkozik. A beteg ül a wc-n miközben kénytelen az ölében tartani a vödröt - Veratrum album
!A homeopátiás szerek és a borsmenta nem szeretik egymást, ezért ha homeopátiát választasz, akkor más gyógynövénnyel kísérd és hagyd ki a limonádéból is!
Mint mindig, legjobb módszer a megelőzés, ismert a korlátaidat és tartsd is tiszteletben őket! Ha nem sikerül, akkor gondoskodj róla, hogy a fenti szerek közül rád legjellemzőbb állapotra valók legyenek otthon!
Másnap-mentes jó bulizást:) Ha kérdésed van,
